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[新聞]躺著也能瘦 減少飢餓素、助燃脂
2019
09
04
14:59
減肥很難;靠節食維持穩定的體重,更難。美國研究指出,節食越久,反而會刺激飢餓素(ghrelin)的分泌量,讓人更飢餓。專家建議,調整進餐時機、拉長空腹時間,有助於抑制飢餓素的量,降低食慾。 明明已經吃了東西,但還是感覺沒吃飽,是許多節食減重的人,都有過的矛盾情結。這其實是正常的人體反應。美國國家衛生院的研究指出,靠節食減重,超過5成的人,一年後的體重就不再減少,超過3成則反而變胖。除了久坐和缺乏規律運動的習慣,飢餓素的影響也相當關鍵。 飢餓素增加的原因
人在節食期間,大腦會不斷接收到「進食求生」的訊號,刺激飢餓素的分泌量,讓人更想吃東西,自然就很難減重。根據美國華盛頓大學的研究,人體飢餓素的分泌高峰,分別在早上8點、中午12點、晚間7點,以及凌晨1點左右,前3個時段...
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過期化妝品重生!記者實測 粉餅防潮、唇膏令銀飾回復光澤?
2019
05
16
16:49
過期唇膏:讓銀飾回復光澤 不少人都是唇膏的愛好者,筆者亦然,久而久之便積存了一堆,亦有的尚未「被翻牌」,便已遺憾地過期。不過,原來過期的唇膏,還可用來擦拭生鏽的銀飾,由於銀飾會因氧化,形成黑色的硫化銀,而口紅所含的乳化劑,則可令這些物質浮起,因此利用唇膏輕輕擦拭,便能去除銀飾上的鏽漬。 筆者分別運用唇膏和唇釉,進行測試,發現果真見效,耳環不僅變回銀色,看起來亦較為閃亮。不過,由於唇膏亦含致銀飾生鏽的化學物質,因此不宜直接塗上銀飾,清理後也應以水沖洗,而若銀飾帶有水晶或坑紋,也要注意小心,因唇膏會卡進坑內,故清洗時應仔細沖擦。 過期粉底:雨季衣物防潮好幫手 粉底幾乎是每天出門的必備品,雖然購買不多,但每瓶的容量也不少,...
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子宮肌瘤搞怪 好「孕」到要這樣做
2017
12
15
16:04
2017-11-29 健康醫療網/記者關嘉慶報導根據統計,每4位女性中,就有1人罹患子宮肌瘤,不但會有經痛、月經量大、容易貧血,甚至會造成不孕;其實,目前針對子宮肌瘤已有很好的藥物可以治療,不但能快速止痛、止血,並能夠使腫瘤縮小,對於想要懷孕生子的婦女而言,不啻是一大福音!
子宮肌瘤是受到荷爾蒙調控台北榮總婦女醫學部主治醫師宋碧琳表示,子宮肌瘤是婦科很常見的良性腫瘤,30歲以上女性很常見。臨床觀察發現,使用荷爾蒙及雌激素產品,或懷孕時,都會使肌瘤長大,最近研究顯示可能也透過黃體素調控;所以,子宮肌瘤是受到荷爾蒙調控。會有疼痛、出血、壓迫及不孕子宮肌瘤會有疼痛、出血、壓迫及不孕4種症狀,宋碧琳醫師指出,子宮肌瘤常會有疼痛症狀,且會有不正常出血,或月經來時大量出血,並會壓迫膀胱...
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[新聞]退化性膝關節炎好痛 中醫從3面項切入
2017
09
29
15:12
[新聞]退化性膝關節炎好痛 中醫從3面項切入
2017-09-02 健康醫療網/記者林怡亭報導
58歲魏女士,日前右側膝蓋感到劇烈疼痛而就醫,中國附醫中醫部傷科侯甫葦醫師診治是退化性膝關節炎急性發作;因患者害怕針灸,便利用中醫傷科手法治療,並配合服用中藥及敷貼藥布後,疼痛症狀大幅改善,不再痛得坐立難安,獲得較好的生活品質。
退化性膝關節炎好發於50歲以上
退化性膝關節炎好發於50歲以上,造成工作或退休生活極大不便,退化性膝關節炎最常出現的症狀就是關節痛、...
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[新聞] 經常天旋地轉 恐因耳石脫位引起
2017
09
25
14:28
[新聞] 經常天旋地轉 恐因耳石脫位引起
2017-08-31 健康醫療網/編輯部整理
頭暈目眩不是貧血就是腫瘤?一位64歲太太被女兒帶到耳鼻喉科門診,女兒表示媽媽這個禮拜每天晚上一躺下去就會天旋地轉,睡覺不敢闔眼,血壓也容易飆高,女兒帶她去看心臟血管內科後,開立降壓藥,為了以防萬一,醫師也請家人再帶患者到耳鼻喉科門診檢查。
耳石脫位 眩暈多天[BRBR...
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